Как правильно приготовить замороженную цветную капусту на зиму в морозилке и как потом готовить?

Маша
Маша
Обновлено: 7 мая 2018
223
0
Шрифт А А

С недавних пор в кулинарии всё чаще стали использовать цветную капусту. В летнее время её стоимость невысока, поэтому капусту используют для приготовления различных блюд. Чтобы наслаждаться ею круглый год, можно заморозить овощ в морозильной камере. В замороженном виде она сохранит большую часть витаминов и микроэлементов.

Альтернатива консервации:

Польза

Цветная капуста — источник полезных веществ, витаминов и микроэлементов. В её состав входят:

  • Витамины С, В6, В1, А, РР;
  • Микроэлементы: магний, натрий, калий, фосфор, кальций, железо;
  • Белки;
  • Тартроновая, лимонная и яблочная кислоты;
  • Пектин;
  • Индол-3-карбинол.

Полезные свойства:

  • Улучшает процесс пищеварения;
  • Снижает риск врождённых дефектов;
  • Является профилактическим средством от рака;
  • обладает противоспалительным действием;
  • Благотворно влияет на сердечно-сосудистой систему;
  • Способствует снижению веса.
ВНИМАНИЕ: Чтобы цветная капуста не потемнела (посинела, почернела) во время заморозки, её нужно правильно обработать перед заморозкой и хорошо просушить.

Основные правила заморозки цветной капусты

Чтобы популярный овощ радовал на протяжении целой зимы, необходимо соблюсти несколько несложных рекомендаций. Процесс замораживания отнимет гораздо меньше времени, чем консервация овощей. А польза будет несоизмеримо больше – продукт сохранится в чистом виде, без добавления большого количества соли. Также причиной порчи может стать «слабая» морозильная камера, в которой не поддерживался необходимый температурный режим.

Выбор и подготовка

Чтобы цветная капуста сохранилась достаточно долго, необходимо уделить особое внимание на её выбор и подготовку. Критерии при выборе:

  • Выбирать только свежие и молодые кочаны;
  • Листья не должны быть вялыми, оборванными, тёмными;
  • Тёмные пятна на кочане — свидетельство грибка;
  • Из двух почти одинаковых кочанов следует выбрать овощ потяжелее, он будет наиболее сочным.

Заморозка:

Правильно выбранная цветная капуста — это половина дела. Её ещё нужно подготовить по правилам:

  • Хорошо помыть кочан;
  • Замочить в холодной подсоленной воде, чтобы избавиться от насекомых, затаившихся внутри;
  • Ополоснуть под проточной водой;
  • Разобрать на соцветия необходимого размера.

Лучшие способы

Заготовки в пакетах

Технология заморозки:

  • Оборвать все листья;
  • Нарезать капусту на соцветия. При дальнейшей готовке овоща в кляре, оставить средний размер соцветий. Для борща или рагу нарезать мелкие соцвети;
  • Опустить капусту в кастрюлю с холодной солёной водой на пять минут;
  • На кухонном полотенце выложить соцветия до полного высыхания;
  • Заполнить пакетики соцветиями, удалив весь воздух;
  • Промаркировать пакетики.

Бланшированная в подсоленной воде

Технология бланширования:

  • Помыть капусту под проточной водой;
  • С помощью ножа срезать все листья;
  • Нарезать соцветия одного размера, для равномерного бланширования;
  • Удалить главный толстый стебель;
  • Взвесить соцветия капусты на весах;
  • Налить в кастрюлю воды из расчета 4 л на 500 г овощей. При отсутствии кастрюли необходимого размера, бланшировать в два подхода;
  • Поставить кипятиться воду в кастрюле;
  • После закипания бросить в кастрюлю соцветия;
  • Накрыть крышкой, дождаться повторного закипания;
  • Посолить;
  • Подержать капусту в кипящей воде около трёх минут, после можно доставать;
  • Быстро опустить капусту в холодную воду. Благодаря этому она не потеряет сочность, цвет и насыщенный вкус;
  • Хорошо обсушить каждое соцветие.

Для прикорма ребенку

Благодаря своим уникальным качествам цветная капуста является одним из лучших первых прикормов для ребенка. Технология заморозки:

  • Выбирать только верхние головки соцветий, так как у них более нежная структура;
  • Головки разобрать на соцветия;
  • Залить их тёплой солёной водой на 30 минут;
  • Затем промыть капусту проточной водой;
  • Опустить в кипяток на 10 минут;
  • Вынуть и обсушить капусту;
  • Упаковать в пакеты;
  • Положить в морозилку.

Видео-пособие:

Выбор тары

Перед тем, как приступить к заморозке, необходимо выбрать подходящую тару. Использование плотных полиэтиленовых пакетов поможет более компактно разложить в морозилке цветную капусту. Также отличным выбором станут пластиковые контейнеры.

Хранение

Оптимальная температура в морозилке для хранения овощей от -15ºС до -25ºС.

Более низкая температура обеспечит сохранность большей части витаминов. Срок хранения почти 9 месяцев. Хранить больше положенного срока не советуют, так как овощ может испортиться и стать непригодным для приготовления пищи.

ВАЖНО: Необходимо избегать температурных перепадов, так как в пакетах появится конденсат, а капуста начнет терять влагу.

Советы

Есть несколько советов:

  • Чтобы приготовить соленый раствор для замачивания капусты нужно 4 чайных ложки соли разбавить в одном литре воды;
  • Не стоит брать слишком большие головки, лучше всего среднего размера;
  • Отделять соцветия нужно вручную;
  • Вначале соцветия положить на доску и подморозить, а потом уже укладывать в пакеты и контейнеры;
  • Можно капусту после бланширования не опускать в ледяную воду – достаточно слить кипяток и остудить;
  • На пакетах или контейнерах желательно наличие маркировок с указанием даты заморозки.

Замороженная цветная капуста рецепт приготовления с яйцом на сковородке

Пикантная жареная цветная капуста на сковородке с чесночным соусом. Понадобится:

  • 500 грамм цветной капусты;
  • 200 грамм сметаны;
  • Одно яйцо;
  • Панировочные сухари;
  • Два зубчика чеснока;
  • Зелень по вкусу.

Цветную капусту обвалять в кляре из яйца и сухарей. Обжарить на сковородке до корочки золотистого цвета. Для приготовления соуса необходимо смешать сметану с измельчённым чесноком. Посолить и добавить зелень.

Линия для переработки цветной капусты:


Существует немало способов приготовления цветной капусты: сварить первое блюдо, потушить рагу с овощами, запечь с мясом под хрустящей корочкой. Домочадцы и гости будут в восторге от такой полезной и вкусной еды в любое время года. Результатом потраченного времени на заморозку, станет большой запас замороженной цветной капусты. Останется только достать её из морозильной камеры и приготовить.

Вам помогла статья?
0 раз уже помогла
Рекомендуем статьи по теме
Что можно приготовить из замороженной брюссельской капусты
Заморозка брюссельской капусты на зиму является наилучшим способом, чтобы сохранить этот овощ. Это довольно простой и
218
Что сделать из замороженной капусты
Брокколи или спаржевая капуста – простой и доступный овощ семейства Капустные. Овощеводы давно полюбили этот полезный
871
Добавить комментарий
Наверх