Ягода клюква: полезные и лечебные свойства и противопоказания. Чем полезна для мужчин, а чем женщин?

Маша
Маша
Обновлено: 10 февраля 2019
171
0
Шрифт А А

Клюква – это любимая ягода людей, проживающих в тех местах, где невозможно вырастить малину и клубнику. Любит это растение влажные, болотистые земли, растёт, как правило, на кочках. Клюква – настоящий клад полезных веществ.

Польза клюквы:

Описание, особенности и происхождение названия

Клюква – это стелющийся понизу кустарник из семейства брусничных. Это растение не очень требовательное к питательности почвы, достаточно светолюбивое, но очень любит влагу.

Во время цветения бутоны похожи на головки журавлей, поэтому у клюквы есть ещё одно народное название журавина.

Вечнозелёный куст при созревании ягод укрывает землю красным ковром, ведь с одного растения можно собрать до 100 плодов.

Созревает клюква поздно, поэтому её любят не только люди, но и птицы, медведь.

ИНТЕРЕСНО: Именно поэтому в Новой Англии её называют «медвежьей».

Отличается эта ягода неприхотливостью и большой урожайностью.

Польза клюквы для здоровья человека

Ягоды клюквы отличаются наличием большого количества витамина С. Но, кроме этого, также содержат следующие вещества:

  • Калий.
  • Фосфор.
ВАЖНО: Эта ягода богата и такими витаминами: В1, В2, В5, В6, РР, К1.
  • Кальций.
  • Железо.
  • Марганец.
  • Медь.
  • Молибден.

А также в состав клюквы входят глюкоза и фруктоза и лишь небольшой процент содержания сахарозы.

Ягода клюква: полезные и лечебные свойства и противопоказания. Чем полезна для мужчин, а чем женщин?

Для здоровья

Клюква издавна славилась своими полезными свойствами:

  • Это отличное противоцинготное средство.
  • Эта ягода содержит мало калорий, из неё готовят морсы, соки, компоты.
  • Обладает успокаивающим действием.
  • Снижает холестерин.
  • Лечит почки от инфекций.
ВНИМАНИЕ: Обладая мочегонным действием, не выводит калий из организма, как это бывает при приёме лекарств.

Для молодости

Тем, кто хочет долгое время оставаться молодым и не стареть, стоит принимать клюкву. В состав неё входит полифенол, который обладает антиоксидатным свойством.

ДЛЯ СПРАВКИ: Косметологи вводят экстракт клюквы в состав кремов.

В борьбе против рака

Эту небольшую ягоду рекомендуют и врачи-онкологи. Дело в том, что в состав клюквы входят проантоцианиды, которые сдерживают рост рака простаты, кишечника и молочной железы.

А также клюква может понижать жар, избавит от кашля, препятствует образованию тромбов, защитит от спазма артерий, будет профилактикой от кариеса.

Ягода клюква: полезные и лечебные свойства и противопоказания. Чем полезна для мужчин, а чем женщин?

Польза для мужчин

Употребление клюквы помогает избавиться от мочеполовых инфекций. Вещества, содержащие в составе ягоды, не позволят бактерии закрепиться на стенках мочевого пузыря. И значит, вероятность развития заболеваний снижается.

Вред клюквы на организм и кому она противопоказана

Однако же, даже у такой полезной ягоды есть противопоказания. Нельзя употреблять клюкву людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, подагры и тем, у кого обнаружили камни в мочевой системе.

О пользе и вреде клюквы:

Где выращивают?

Вырастить эту ягоду можно как в частных владениях, создав им необходимые условия, так и в промышленных масштабах.

В промышленных масштабах

Выращиванием крупных партий клюквы занимаются такие страны:

  • США.
  • Канада.
  • Польша.
  • Белоруссия.
Плоды этой ягоды имеют воздушные камеры, которые не позволяют им тонуть в воде.

Плантации клюквы построены по принципу рисовых. Во время созревания ягод специальное место постепенно наполняется водой. Техника во время уборки урожая взбивает воду, клюквы отрываются от куста и потом их можно просто собрать.

Вам помогла статья?
0 раз уже помогла
Рекомендуем статьи по теме
Ягода арбуз - как его вырастить: подходящее место, сорта, посев на рассаду, уход, вредители, уборка и хранение бахчи
Арбуз является бахчевой культурой, принадлежащей к семейству тыквенных. Сладкая ярко-красная мякоть полосатой ягоды
2
Куст крыжовника: сорта, посадка, пересадка и правильный уход в открытом грунте
Крыжовник, как окультуренное растение, в России выращивают уже давно, приблизительно с XIV века. Кустарник неприхотлив,
16
Добавить комментарий

Наверх