Ягода клюква: полезные и лечебные свойства и противопоказания. Чем полезна для мужчин, а чем женщин?

Маша
Маша
Обновлено: 10 февраля 2019
273
0
Шрифт А А

Клюква – это любимая ягода людей, проживающих в тех местах, где невозможно вырастить малину и клубнику. Любит это растение влажные, болотистые земли, растёт, как правило, на кочках. Клюква – настоящий клад полезных веществ.

Польза клюквы:

Описание, особенности и происхождение названия

Клюква – это стелющийся понизу кустарник из семейства брусничных. Это растение не очень требовательное к питательности почвы, достаточно светолюбивое, но очень любит влагу.

Во время цветения бутоны похожи на головки журавлей, поэтому у клюквы есть ещё одно народное название журавина.

Вечнозелёный куст при созревании ягод укрывает землю красным ковром, ведь с одного растения можно собрать до 100 плодов.

Созревает клюква поздно, поэтому её любят не только люди, но и птицы, медведь.

ИНТЕРЕСНО: Именно поэтому в Новой Англии её называют «медвежьей».

Отличается эта ягода неприхотливостью и большой урожайностью.

Польза клюквы для здоровья человека

Ягоды клюквы отличаются наличием большого количества витамина С. Но, кроме этого, также содержат следующие вещества:

  • Калий.
  • Фосфор.
ВАЖНО: Эта ягода богата и такими витаминами: В1, В2, В5, В6, РР, К1.
  • Кальций.
  • Железо.
  • Марганец.
  • Медь.
  • Молибден.

А также в состав клюквы входят глюкоза и фруктоза и лишь небольшой процент содержания сахарозы.

Для здоровья

Клюква издавна славилась своими полезными свойствами:

  • Это отличное противоцинготное средство.
  • Эта ягода содержит мало калорий, из неё готовят морсы, соки, компоты.
  • Обладает успокаивающим действием.
  • Снижает холестерин.
  • Лечит почки от инфекций.
ВНИМАНИЕ: Обладая мочегонным действием, не выводит калий из организма, как это бывает при приёме лекарств.

Для молодости

Тем, кто хочет долгое время оставаться молодым и не стареть, стоит принимать клюкву. В состав неё входит полифенол, который обладает антиоксидатным свойством.

ДЛЯ СПРАВКИ: Косметологи вводят экстракт клюквы в состав кремов.

В борьбе против рака

Эту небольшую ягоду рекомендуют и врачи-онкологи. Дело в том, что в состав клюквы входят проантоцианиды, которые сдерживают рост рака простаты, кишечника и молочной железы.

А также клюква может понижать жар, избавит от кашля, препятствует образованию тромбов, защитит от спазма артерий, будет профилактикой от кариеса.

Польза для мужчин

Употребление клюквы помогает избавиться от мочеполовых инфекций. Вещества, содержащие в составе ягоды, не позволят бактерии закрепиться на стенках мочевого пузыря. И значит, вероятность развития заболеваний снижается.

Вред клюквы на организм и кому она противопоказана

Однако же, даже у такой полезной ягоды есть противопоказания. Нельзя употреблять клюкву людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, подагры и тем, у кого обнаружили камни в мочевой системе.

О пользе и вреде клюквы:

Где выращивают?

Вырастить эту ягоду можно как в частных владениях, создав им необходимые условия, так и в промышленных масштабах.

В промышленных масштабах

Выращиванием крупных партий клюквы занимаются такие страны:

  • США.
  • Канада.
  • Польша.
  • Белоруссия.
Плоды этой ягоды имеют воздушные камеры, которые не позволяют им тонуть в воде.

Плантации клюквы построены по принципу рисовых. Во время созревания ягод специальное место постепенно наполняется водой. Техника во время уборки урожая взбивает воду, клюквы отрываются от куста и потом их можно просто собрать.

Вам помогла статья?
0 раз уже помогла
Рекомендуем статьи по теме
Арбуз фото
Арбуз является бахчевой культурой, принадлежащей к семейству тыквенных. Сладкая ярко-красная мякоть полосатой ягоды
27
Крыжовник сорт фото
Крыжовник, как окультуренное растение, в России выращивают уже давно, приблизительно с XIV века. Кустарник неприхотлив,
110
Добавить комментарий
Наверх